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domingo, 15 de mayo de 2011

PIES BIEN CUIDADOS-CONSEJOS

Los pies son la base de nuestra salud corporal, si lucen bien cuidados son garantía de unos pies atractivos. Pero, ¿sabías que más del 50% del segmento femenino sufre diferentes dolencias en las extremidades inferiores? Estas se incrementan a partir de los 35 años, y muchas veces son ocasionadas por el uso de calzado inadecuado a lo largo de nuestra vida.


  • Elige bien los zapatos. Estos debes ser preferiblemente de piel, para que el pie transpire bien; también deben tener aproximadamente un centímetro de más de largo (demasiado apretados o sueltos pueden causar rozaduras y ampollas) y con un tacón que no supere los 5 cm.



  • Un masaje puede ayudar a reconfortar los pies cansados al final de la jornada diaria. Al margen de cuidarlos para que su aspecto sea impecable, proporciónate siempre que puedas un momento de relax y bienestar con un placentero masaje

    DE: MUJER ACTIVA

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