MAXI FALDAS-MAXI VESTIDOS Y PANTALONES PALAZZO

Las maxi-faldas y maxi-vestidos combinadas con todo tipo de prendas para crear diferentes atuendos y dependiendo las ocasiones.

El blanco como protagonista
Esta es una tendencia que ya se veía venir en otras pasarelas. Ahora encontrar looks de blanco total no será nada extraño.

Pantalones Palazzo
Están de vuelta estos pantalones en telas muy ligeras, creo que podríamos aplicarlos en otros materiales.

PANTALONES DE FIESTA TENDENCIA 2014

Cuando nos invitan a boda se piensa inmediatamente en vestimenta elegante, y la mayoría de las veces se opta por un vestido de fiesta, tal vez junto con accesorios a juego como unos bellos zapatos o tal vez un precioso clutch.
Pero se puede ser elegante en una recepción de boda luciendo pantalones para invitadas.
Quiero ofrecerte algunas propuestas para que te sientas cómoda en una ocasión formal como una boda, ¡y sin perder un ápice de elegancia!
Las propuestas completas con pantalones son muy variadas y van desde los modelos de un solo color, hasta aquellos en los que un pantalón negro simple se combina una blusa de gasa estampada.
Te muestro algunos modelos que se usaran en el 2014:

Muchos modelos te ayudan a afinar tu figura y ocultar algunos rollitos o defectos que tu crees tener, ejemplo: Si quieres verte mas alta:
Los pantalones, en comparación con los vestidos, pueden enmascarar ciertos defectos físicos, destacando tus puntos fuertes. Si optas, por ejemplo, por unos pantalones que tocan el suelo y cubren el zapato, en un momento ganarás unos cuantos centímetros de altura.
 Si tienes un cuerpo con curvas que deseas “minimizar”, un traje de pantalón negro completo es ideal, tal vez con una blusa de corte imperio que se desliza a los lados (como te proponemos aquí). Es cierto que el negro no es el color más adecuado para una boda.

Aquí unos modelos que puedes combinar con blusas y asistir a una elegante fiesta.

LA MUJER Y EL ESTREÑIMIENTO

¿Sabías que el 80 % de las personas que sufren de estreñimiento son mujeres? Son diversos motivos los que explican que esta dolencia afecta más a mujeres que a hombres:

- Factores hormonales (Menstruación, embarazo y retención de líquidos).

 - Estilo de vida más sedentario que el hombre. (La mujer práctica menos deporte que el hombre).

 - Estrés (Viajes, horarios ...). - Habitos alimenticios (Insuficiente ingesta de verduras, legumbres y frutas).

 - Predisposición genética.

 - Actitud social. 

 - Factores psicológicos (Las mujeres padecen ansiedad y depresión con más frecuencia que el hombre).

 Además, resulta un tema tabú entre mujeres, que guardan esta dolencia como un secreto, que no les hace sentir cómodas ni relajadas hablando de ello.

 Efectos del estreñimiento

En la actualidad, alrededor del 80 % de las personas que sufren este trastorno son mujeres. Las caracteristicas más comunes del estreñimiento son sensación de hinchazón en la zona abdominal, gases, dolor, malestar. Al solucionar los problemas de estreñimiento, y regular el tránsito intestinal, desaparecerá esas sensaciones de hinchazón, aparecerá un vientre plano..

No se debe tomar a broma esta dolencia, es muy importante que nuestro organismo elimine los residuos y desechos acumulados, ya que si no se eliminan, obstruyen el tracto intestinal dificultando el buen funcionamiento de órganos vitales como el riñón o el hígado, alterando nuestros niveles de salud causando infecciones ó consecuencias peores.

Recomendaciones

¿Sabías que a principio de siglo ya se demostró que el 80 % de las enfermedades podían tener su origen en problemas relacionados con el intestino? 

Las recomendaciones principales para combatir el estreñimiento consisten en una dieta equilibrada, beber 2 litros de agua al día, y hacer ejercicio. Pero a veces estos pasos no son suficientes, y debemos ayudarnos con complementos alimenticios que nos ayuden de forma sana y natural a regular nuestro tránsito intestinal. 

Así mismo se debe de consumir alimentos ricos en fibra como las que te recomiendo:

Se podría elaborar un cuadro con conjunto de alimentos ricos en fibra y que destacan por sus propiedades laxantes, que quedaría de la siguiente manera:

Frutas desecadas: orejones, ciruelas, uvas e higos secos. Las ciruelas secas (16 gramos de fibra por cada 100 gramos) contienen sorbitol (un tipo de azúcar) y derivados de la hifroxifenilxantina, sustancias que junto con la fibra estimulan la actividad de los músculos del colon. Las ciruelas, además, pueden dejarse a remojo unas 12 horas y luego consumir, como remedio casero para atajar el estreñimiento.

Fruta fresca: grosellas, frambuesas y moras (6-7 gramos de fibra por cada 100 gramos), la naranja (8 gramos), la granada y el kiwi (3 gramos). La cantidad de fibra que aportan el resto de frutas ronda los 2 gramos. El zumo de naranja sin colar también puede ayudar.

Frutos secos: almendras, piñones, avellanas, nueces. 25 gramos, aporta de 2,5 a 4 gramos de fibra. Hay que moderar su consumo porque contienen mucha grasa. Hortalizas y verduras: destaca la alcachofa (9,4 gramos de fibra por cada 100 gramos).

Otros: cereales con fibra, el salvado de trigo o de avena (bajo control médico, ya que el remedio puede ser peor que la enfermedad), el glucomanano (acelera la actividad intestinal).

 Una recomendación especial: Harina de sésamo ( ajonjolí), tomar una cucharada diaria, de ajonjolí molido.

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PEINADOS PARA FIESTA DE GRADUACIÓN

LLEGA FIN DE AÑO Y TODAS LAS CHICAS QUE SE GRADUAN, ESTARÁN PREOCUPADAS POR LA FIESTA DE GRADUACIÓN, SEGURAMENTE YA ESCOGIERON EL VESTIDO, LOS ZAPATOS Y FALTA EL PEINADO, ESTE DEBE ADECUARSE AL VESTIDO Y A TU PROPIO ESTILO, TE PRESENTO ALGUNOS MODELOS DE PEINADOS QUE POSIBLEMENTE TE GUSTARAN.

LAS IMÁGENES ARRIBA MOSTRADAS CORRESPONDEN A CHICAS QUE TERMINAN EL COLEGIO, CUYA FIESTA NO SE OLVIDA NUNCA Y SIEMPRE PERDURARA EN EL RECUERDO DE CADA UNA DE ELLAS. AHORA TE MUESTRO MODELOS DE PEINADOS PARA FIESTA DE GRADUACIÓN DE LA UNIVERSIDAD O INSTITUTO O CUALQUIER TERMINO DE ESTUDIOS.