martes, 30 de abril de 2013
CORTES PARA PELO CORTO RIZADO
El inconveniente de los cabellos ondulados y rizados es que son muy secos, su cuero cabelludo no produce suficiente sebo. Por tanto, conviene hidratar correctamente la cabellera para poder domarla mejor , logrado esto puedes probar una serie de cortes que según tu rostro y color de cabello, te harán lucir fresca y hermosa en cualquier ocasión, puedes encontrar en esta galería, cortes para toda ocasión, desde casual o formal.
lunes, 29 de abril de 2013
PEINADOS PARA CABELLO LARGO RIZADO
Para las mujeres de cabellos rizados lo ideal no es llevarlo muy corto, al contrario, largo y escalonado para que caiga mejor por su propio peso y tenga mejor forma y volumen.
El cabello rizado no debe peinarse cuando el pelo está seco, sino, después del lavado, cuando aún esta mojado y con un peine de dientes anchos.
Te presento algunos modelos de peinados para cabello largo
do.
El cabello rizado no debe peinarse cuando el pelo está seco, sino, después del lavado, cuando aún esta mojado y con un peine de dientes anchos.
Te presento algunos modelos de peinados para cabello largo
do.
jueves, 25 de abril de 2013
FALDAS PARA EL VERANO
SI LA ZONA DONDE VIVES ESTA INICIANDO O YA ESTA EL VERANO PRESENTE, TE CUENTO QUE ESTA TEMPORADA ESTARA DE MODA LAS FALDAS, MINIS CON VUELO O SIN VUELO O LARGAS, TU DECIDES.
La minifalda es una prenda que lleva muchos años con las mujeres y que cada verano vuelve con toda la fuerza que la caracteriza pero, esta temporada, ¡se hacen más imprescindibles que nunca! ¿Estás preparada para lucir piernas?
Las faldas largas o tubo llegaron pisando fuerte hace un par de temporadas y han demostrado que quieren quedarse con nosotras un verano más. Con aire boho o hippie-chic, sofisticadas para tus noches de verano o de estilo más romántico (ya sabes, con telas vaporosas, colores pastel, plumas o lentejuelas...), la elección es sólo tuya. Eso sí, apunta: Si quieres darle un toque muy sexy a tu look, apuesta por las faldas de moda con aberturas ¡y enseña tus hermosas piernas!!
viernes, 19 de abril de 2013
CUIDADO DE LOS PIES
Los tacones tienen un efecto inmediato en el aspecto, la postura y la autoestima de una mujer, pero no podemos negar sus efectos negativos, especialmente el dolor en los pies que sufrimos tras andar con ellos un
rato.
Al llevar tacones se producen daños en los pies. Los 52 huesos del pie se resienten, especialmente el metatarso – delantera del pie – donde recae todo el peso del cuerpo.
Los tacones de vértigo provocan problemas de columna y dolor del nervio ciático, inflamación en el tendón de Aquiles, que se estira por la posición, y daños en las rodillas. También provocan contracturas musculares, dolores de espalda y de cintura.
Si además son angostos como los stilettos de punta fina que tanto se usan, generan entre otros problemas el hallux varus, o lo que vulgarmente se llama “juanete”.
Los tacones duelen al quitarlos por varios motivos: el uso persistente de tacones hace que los músculos de las pantorrillas se acorten hasta en un 13% y que los tendones se engrosen.
El tendón de Aquiles compensa la posición mientras el pie está sobre los tacones, pero no puede hacerlo con el calzado bajo y eso es lo que provoca dolor.
Los problemas y dolores en los pies sólo empeoran con el paso del tiempo, más aún si continuamos usando
este tipo de zapatos.
.
CONSEJOS:
En primer lugar, hay que usar tacones sólo ocasionalmente, no es para todo el día. Luego, hay cosas que podemos hacer para que en esas ocasiones, podamos sobrellevar el dolor de pies y evitar trastornos futuros. Lo ideal es usar tacos más bien anchos, de 5 cm. como máximo, dejando los delgados stilettos para fiestas y galas.
Para evitar daños en los dedos y en la planta del pie usar separadores y plantillas de gel. Luego, tomar conciencia de la postura, evitando que el abdomen o los glúteos sobresalgan sino manteniéndonos derechas en medio, en equilibrio.
Además, algunos ejercicios ayudan a que el dolor de usar tacones se vaya más rápido:
Después de usar tacos altos, doblar el pie hacia arriba, ponerlo en punta, doblar los dedos y mantenerlo. Repetir 10 veces.
Pisar una pelota de tenis y hacerla rodar con la planta del pie hacia adelante y atrás.
Colocar una toalla pequeña en el piso y levantarla usando los dedos de los pies.
En cada ocasión posible quitarse el calzado y caminar sobre arena o césped.
Si los pies se inflamaron, realizar una inmersión de los mismos en un recipiente con agua tibia y echando un
puñado de sal gruesa.
fuente:viveguapa.com
rato.
Al llevar tacones se producen daños en los pies. Los 52 huesos del pie se resienten, especialmente el metatarso – delantera del pie – donde recae todo el peso del cuerpo.
Los tacones de vértigo provocan problemas de columna y dolor del nervio ciático, inflamación en el tendón de Aquiles, que se estira por la posición, y daños en las rodillas. También provocan contracturas musculares, dolores de espalda y de cintura.
Si además son angostos como los stilettos de punta fina que tanto se usan, generan entre otros problemas el hallux varus, o lo que vulgarmente se llama “juanete”.
Los tacones duelen al quitarlos por varios motivos: el uso persistente de tacones hace que los músculos de las pantorrillas se acorten hasta en un 13% y que los tendones se engrosen.
El tendón de Aquiles compensa la posición mientras el pie está sobre los tacones, pero no puede hacerlo con el calzado bajo y eso es lo que provoca dolor.
Los problemas y dolores en los pies sólo empeoran con el paso del tiempo, más aún si continuamos usando
este tipo de zapatos.
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CONSEJOS:
En primer lugar, hay que usar tacones sólo ocasionalmente, no es para todo el día. Luego, hay cosas que podemos hacer para que en esas ocasiones, podamos sobrellevar el dolor de pies y evitar trastornos futuros. Lo ideal es usar tacos más bien anchos, de 5 cm. como máximo, dejando los delgados stilettos para fiestas y galas.
Para evitar daños en los dedos y en la planta del pie usar separadores y plantillas de gel. Luego, tomar conciencia de la postura, evitando que el abdomen o los glúteos sobresalgan sino manteniéndonos derechas en medio, en equilibrio.
Además, algunos ejercicios ayudan a que el dolor de usar tacones se vaya más rápido:
Después de usar tacos altos, doblar el pie hacia arriba, ponerlo en punta, doblar los dedos y mantenerlo. Repetir 10 veces.
Pisar una pelota de tenis y hacerla rodar con la planta del pie hacia adelante y atrás.
Colocar una toalla pequeña en el piso y levantarla usando los dedos de los pies.
En cada ocasión posible quitarse el calzado y caminar sobre arena o césped.
Si los pies se inflamaron, realizar una inmersión de los mismos en un recipiente con agua tibia y echando un
puñado de sal gruesa.
fuente:viveguapa.com
ELEGANCIA Y VESTIDOS COLOR NEGRO
El negro volvió con fuerza
Así es, a pesar que los últimos años, escuchamos que algún color tomó predominancia en una temporada, pues este 2013 el negro es el color rey.
Todos los diseñadores incluyeron el negro de alguna forma en sus colecciones.
Un vestido negro es elegante en cualquier ocasión y combina con casi todos los colores, para una cena formal, un matrimonio o cena de trabajo, te recomiendo estos modelos.
Todos los diseñadores incluyeron el negro de alguna forma en sus colecciones.
Un vestido negro es elegante en cualquier ocasión y combina con casi todos los colores, para una cena formal, un matrimonio o cena de trabajo, te recomiendo estos modelos.
